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¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando dejas de tener relaciones sexuales durante mucho tiempo? Mira el primer comentario…

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Gemini dijo:
Dejar de tener relaciones sexuales durante un período prolongado afecta al cuerpo de diversas maneras, aunque muchos de estos cambios son sutiles y varían significativamente de una persona a otra. Dado que la salud sexual está vinculada tanto al sistema físico como al psicológico, los “efectos secundarios” de un período de abstinencia suelen manifestarse como una combinación de cambios hormonales y cambios de humor.

Depresión

Aquí tienes un resumen de lo que suele ocurrir:

1. Respuesta del sistema inmunitario
: La actividad sexual regular se ha asociado con niveles más altos de inmunoglobulina A (IgA), un anticuerpo que ayuda al cuerpo a combatir enfermedades como el resfriado común. Al dejar de tener relaciones sexuales, los niveles de IgA pueden disminuir, lo que podría aumentar ligeramente la susceptibilidad a infecciones leves.

2.  Salud
cardiovascular : La actividad sexual es una forma de ejercicio físico que beneficia  la salud del corazón al equilibrar los niveles de estrógeno y progesterona. Algunos estudios sugieren que los hombres que tienen relaciones sexuales con regularidad tienen un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares en comparación con quienes no las tienen.

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3. Estrés y bienestar mental
El sexo desencadena la liberación de hormonas que promueven el bienestar, como la oxitocina y las endorfinas.

Ansiedad y estrés

Control del estrés: Sin esta liberación hormonal, es posible que le resulte más difícil afrontar el estrés diario.

Calidad del sueño: Se sabe que la oxitocina y la prolactina, liberadas durante el orgasmo, favorecen un sueño reparador. Un periodo prolongado de abstinencia sexual puede provocar noches de insomnio en algunas personas.

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4. Salud de la próstata (para hombres) 5. Cambios vaginales y de la libido (para mujeres) Atrofia vaginal: En mujeres mayores (especialmente aquellas que entran en la menopausia), la falta de relaciones sexuales regulares puede llevar al adelgazamiento de las paredes vaginales y a la sequedad, lo que hace que el sexo futuro sea incómodo.
La eyaculación frecuente se asocia con un menor riesgo de  cáncer de próstata . Un estudio relevante reveló que los hombres que eyaculaban al menos 21 veces al mes tenían un riesgo significativamente menor en comparación con aquellos que eyaculaban con menos frecuencia.

Salud

Personas y sociedad

La paradoja de la libido: Para algunos, dejar de tener relaciones sexuales provoca que su libido disminuya. Para otros, la falta de actividad aumenta el deseo sexual.

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6. Función cerebral.
Algunas investigaciones recientes sugieren que la actividad sexual regular puede estimular la neurogénesis (el crecimiento de nuevas neuronas en el cerebro) y mejorar la memoria. Si bien dejar de tener relaciones sexuales no necesariamente daña el cerebro, se pierde el potencial de mejora cognitiva asociado con esos picos hormonales.

Nota: Es importante recordar que muchos de estos beneficios también se pueden obtener mediante la masturbación, que proporciona liberaciones hormonales y beneficios físicos similares sin necesidad de una pareja.

 

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