PARTE 2: El poder oculto de la flor de aloe vera

 Esto es solo para finos informativos. Para obtener asesoramiento o diagnóstico médico, consulte a un profesional.

xs
La mayoría de la gente conoce las gruesas hojas verdes de la planta de aloe vera. Usamos el gel que contiene para aliviar las quemaduras solares, hidratar la piel seca y ayudar a curar pequeñas cortezas. Pero hay otra parte de la planta que suele pasarse por alto: la flor. Cuando una planta de aloe vera alcanza la madurez, desarrolla un tallo alto coronado por flores tubulares de color amarillo brillante o naranja. En lugar de solo admirarlas, cosecharlas y usarlas. Estas flores están repletas de potentes compuestos naturales que ofrecen excelentes beneficios para la salud y la belleza.

Los poderes saludables de la flor de aloe

Si bien el gel de las hojas es famoso por sus efectos refrescantes, las flores son una fuente inagotable de nutrientes y compuestos protectores.

Alto contenido en antioxidantes: Las flores contienen niveles aún mayores de antioxidantes que las hojas. Los antioxidantes son sustancias naturales que protegen las células del daño causado por el estrés diario, la contaminación y el envejecimiento.
Apoyo digestivo: Las flores de aloe tienen propiedades calmantes naturales. Al prepararlas en infusión tibia, pueden ayudar a aliviar el malestar estomacal, reducir el déficit y favorecer la salud intestinal.
Rejuvenecimiento de la piel: Los mismos compuestos protectores que benefician a tu cuerpo internamente también pueden beneficiar a tu piel externamente. Los extractos florales ayudan a reducir el enrojecimiento, protegen la piel del daño ambiental y mantienen el rostro con un aspecto fresco.
Refuerzo del sistema inmunológico: Repleta de vitaminas y minerales esenciales, consumir esta flor en pequeñas cantidades puede proporcionar un impulso suave y beneficioso al sistema de defensa natural del cuerpo.
Cómo cosechar las flores de forma segura

Antes de poder preparar tus propios remedios caseros, necesitas recolectar las flores correctamente.

Espere el momento adecuado: Solo las plantas de aloe vera maduras producen flores, generalmente a finales del invierno o en primavera. Espere hasta que las flores estén completamente abiertas y tengan un color brillante.
Corte con cuidado: Use unas tijeras limpias y afiladas o unas tijeras de jardinería. Corte el tallo floral cerca de la base, pero tenga mucho cuidado de no cortar las hojas verdes y gruesas. Debe evitar que se libere la savia amarilla de las hojas, que es amarga e irritante.
Lavar a fondo: Enjuague suavemente las cabezas de las flores con agua fría corriente para eliminar el polvo, los insectos pequeños o el polen.
Separa los capullos: Arranca las pequeñas flores tubulares del tallo principal. Solo debes conservar los pétalos blandos para tus recetas caseras.
Remedios caseros: cómo sacar provecho

Aquí te presentamos tres maneras sencillas y efectivas de usar la flor de aloe vera en casa.

1. Té de flor de aloe vera: Esta es la forma más popular de disfrutar de los beneficios internos de la flor. Crea una bebida suave, ligeramente dulce y con un toque terroso.

Secado: Puedes usar flores frescas, pero las secas duran más. Extiende las flores sobre una toalla de papel y déjalas en un lugar cálido, seco y oscuro durante unos días hasta que estén completamente secas.
Preparación: Hierve una taza de agua. Coloque una cucharada de flores de aloe secas (o dos cucharadas de flores frescas) en una taza.
Preparación: Vierta el agua caliente sobre las flores. Tape la taza y déjela reposar de 5 a 10 minutos.
Para disfrutarlo: cuela las flores. Puedes tomar el té solo o añadir una cucharada de miel o un chorrito de limón para mejorar su sabor. Tómalo de vez en cuando para facilitar la digestión o para relajarte antes de dormir.
2. Aceite corporal con infusión de flor de aloe. Este aceite captura los antioxidantes que protegen la piel y es ideal para zonas secas o para masajes faciales suaves.

Preparación: Asegúrese de que las flores de aloe estén completamente secas. Si queda agua en las flores, el aceite puede enmohecerse y echarse a perder.
Preparación: Coloca un puñado de flores de aloe secas en un frasco de vidrio limpio y seco. Vierte un aceite portador sobre ellas hasta cubrirlas por completo. Algunas buenas opciones son el aceite de almendras, el aceite de oliva o el aceite de jojoba.
Preparación: Cierre bien el frasco. Colóquelo en una ventana soleada durante tres o cuatro semanas. Agite suavemente el frasco cada pocos días para mezclar los aceites naturales.
Colado: Después de un mes, vierte el aceite a través de un colador fino o un trozo de gasa en una botella limpia. Desecha las flores usadas.
Modo de empleo: Frota unas gotas de este aceite sobre tu rostro antes de acostarte, o úsalo para suavizar la secuencia de codos y rodillas.
3. Bruma facial refrescante de flor de aloe. Un sencillo rociar una base de agua para refrescar e hidratar la piel en un día caluroso.

Hervir: Ponga a hervir una taza de agua pura destilada.
Agregar flores: Retire el agua del fuego y agregue un puñado pequeño de flores de aloe frescas y lavadas.
Enfriamiento: Deja reposar la mezcla hasta que se enfríe por completo. Esto permite que el agua tibia extraiga los compuestos beneficiosos de los pétalos.
Embotellado: Cuele las flores y vierte el líquido infusionado en una botella pequeña con atomizador.
Almacenamiento y uso: Conservar el frasco en el refrigerador. Rocío ligeramente sobre el rostro cuando sienta la piel tirante, caliente o cansada. Como no contiene conservantes, úselo en el plazo de una semana y prepare una nueva tanda.
La seguridad es lo primero: lo que necesitas saber.

Aunque la flor de aloe vera es natural, aún así debes tener cuidado. Ten siempre presentes estas normas de seguridad antes de usar cualquier remedio casero:

Verifica el tipo de planta: Asegúrate de que tu planta sea aloe vera auténtico (Aloe barbadensis miller). Existen cientos de variedades de aloe en el mundo. Algunas son solo decorativas y pueden ser ligeramente tóxicas si se ingieren o entran en contacto con la piel.
Advertencia sobre alergias: El aloe vera pertenece a la misma familia de plantas que la cebolla, el ajo y los tulipanes. Si usted es alérgico a alguno de estos, podría tener una reacción alérgica a la flor de aloe. Realice siempre una prueba de sensibilidad aplicando una pequeña cantidad de la infusión o el aceite en la muñeca y espere 24 horas para observar si la piel se enrojece o le produce picazón.
Evite la savia amarilla: Al cosechar, evite que la savia amarilla de las hojas entre en contacto con las flores. Esta savia contiene una sustancia llamada aloína, que es un laxante potente y puede causar fuertes calambres estomacales y diarrea si se ingiere.
Embarazo y medicamentos: Si está embarazada, en período de lactancia o tomando medicamentos recetados, no consuma té de flor de aloe sin consultar primero con su médico. Las hierbas naturales a veces pueden alterar el funcionamiento de los medicamentos convencionales.
Empieza poco a poco: Cuando pruebes el té de flor de aloe por primera vez, bebe solo unos sorbos para ver cómo lo tolera tu estómago. Cada cuerpo reacciona de manera diferente a las hierbas nuevas.
La planta de aloe vera ofrece mucho más que el gel calmante que se encuentra en sus hojas. Al cosechar y preparar cuidadosamente sus brillantes flores, puedes elaborar infusiones naturales, aceites hidratantes y refrescantes sprays para la piel en tu propia cocina. Siempre que sigas las medidas de seguridad básicas y te asegures de tener la planta adecuada, podrás aprovechar de forma fácil y segura el poder oculto de la flor de aloe vera.