Una dieta saludable puede ser clave en la lucha contra la enfermedad periodontal, que no solo es importante para la salud bucal, sino también para la salud y el bienestar en general.
El 85% de los adultos padece algún tipo de enfermedad periodontal, y el 50% tiene periodontitis de moderada a grave. De los diagnosticados, solo el 3% busca tratamiento, dejando al resto expuesto a graves problemas de salud. Por lo tanto, es muy probable que usted padezca esta enfermedad sin siquiera saberlo.
Tome el control de su salud —y de su vida— informándose sobre las infecciones periodontales. (Referencia)
Mezcla bicarbonato de sodio con suficiente agua para crear una pasta y frótala sobre tus encías con los dedos. Salud
El aloe vera
también se utiliza en varios remedios para las encías inflamadas y sangrantes. Simplemente aplique gel de aloe vera sobre las encías y déjelo actuar. Repita este tratamiento hasta que el problema desaparezca.
Jugo de limón:
Las propiedades antiinflamatorias del jugo de limón pueden ser muy útiles para tratar las infecciones de las encías. Además, los limones contienen vitamina C, que fortalece las encías y ayuda a combatir esta afección. Exprime el jugo de un limón y añade una pizca de sal. Mezcla bien la sal y el jugo de limón hasta formar una pasta. Aplica esta pasta sobre los dientes y déjala actuar durante unos minutos antes de enjuagar con agua.
El aceite esencial de árbol de té
es un antiséptico natural excepcionalmente eficaz. Aplicar un poco de aceite esencial de árbol de té en las encías puede ayudar a prevenir la enfermedad periodontal y aliviar los síntomas. Incluso puedes encontrar pasta de dientes con aceite esencial de árbol de té para combatir las bacterias durante el cepillado.
El aceite es un ingrediente común en muchos tratamientos naturales para el sangrado de encías. Algunos profesionales de la salud de renombre sugieren frotar aceite de clavo sobre las encías afectadas, pero advierten que puede producirse una sensación de ardor al principio. Esta sensación no debería durar mucho. (Referencia)
Aceite de mostaza
El aceite de mostaza se encuentra en todos los hogares. Se usa con mucha frecuencia para cocinar debido a sus beneficios para la salud. Es rico en vitaminas y tiene propiedades antioxidantes. Coloque media cucharadita de aceite de mostaza puro en la palma de la mano. Con un dedo limpio, frote este aceite sobre las encías con movimientos circulares suaves. Enjuague con agua tibia. Esto estimulará la circulación sanguínea, calmará las encías y aliviará el dolor. Para tener encías fuertes, haga esto todos los días. Autoayuda y motivación
La cúrcuma
es otro ingrediente común que se encuentra en todos los hogares. Su poder para reducir la inflamación y combatir las infecciones es bien conocido. Mezcle una cucharadita de cúrcuma en polvo con miel hasta formar una pasta suave y espesa. Aplíquela suavemente sobre las encías y los dientes. Déjela actuar durante 3 minutos. Enjuague con agua. Sentirá las encías aliviadas y más fuertes. Repita este procedimiento todas las noches antes de acostarse. (Referencia)
El aceite de coco
es un potente antimicrobiano y también posee propiedades calmantes y antiinflamatorias que protegen naturalmente las encías de la gingivitis. El enjuague bucal con aceite es un tratamiento eficaz para la retracción de las encías. Para ver el proceso completo, haga clic aquí.
.jpg)
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire